L’arte della comunicazione

“L’insieme delle abilità cognitive e comportamentali che consentono a un soggetto di affermare la propria personalità senza cadere in comportamenti passivi o aggressivi”… questa è la definizione che il dizionario Garzanti dà in merito al termine ASSERTIVITÀ.

Perchè parlare di assertività? Perché possedere la capacità di esprimere la propria opinione con una modalità comunicativa adeguata alla situazione, che permetta di affermare convinzioni, pensieri, anche dei No in modo da non giudicare l’altro e mantenendo, al tempo stesso, una posizione ferma trovo, oggi, sia fondamentale.

Si può imparare ad essere assertivi, si può accrescere l’autostima, si può fare un’esperienza diversa durante gli incontri di counseling, esperienza spendibile nella vita di tutti i giorni.