Emozioniamoci!

La vita è un viaggio e solo tu puoi sapere o imparare come muoverti, quali strumenti utilizzare per orientarti e quali destinazioni scegliere da esplorare.
Le nostre compagne di viaggio più fedeli sono le “emozioni”: la rabbia, la gioia, la tristezza, la paura e il disgusto.

Quanto ci influenzano? Quanto è importante saperle riconoscere perché diventino una risorsa e non un impedimento?
La tristezza, per esempio, porta con sé la convinzione che stiamo perdendo qualcosa o qualcuno e il meccanismo che mettiamo in atto è quello di aggrapparci a ciò che già abbiamo rimanendo legati al passato e non permettendoci di progredire.
Attraverso un percorso di counseling è possibile leggere e interpretare le proprie emozioni, accoglierle ed elaborarle.